Si cuando duermes sientes que no has descansado o te levantas con dolor de cuello, eso es porque no usas una almohada cervical. Estas almohada se acomodan a tu cuello, manteniendo la alineación correcta y sin perder su forma.
La mejor almohada cervical que puedes encontrar es esta de la marca Power Of Nature, ya que calidad-precio es la mejor que existe en el mercado.
La Mejor Almohada Cervical Recomendada
Sin lugar a dudas la marca Power of Nature es conocida por sus productos enfocados al descanso. Esta almohada cervical es nuestra mejor recomendación por su calidad-precio y sobre todo por sus características.
Tabla Comparativa De Las 3 Almohadas Cervicales
Las 5 Mejores Almohadas Cevicales
1 Sissel
Combinando a la perfección suavidad y firmeza, esta cómoda almohada alivia los músculos del cuello y el cuello mientras te mantiene en una buena posición para dormir tranquilamente toda la noche.
Además, tiene una cuña de espuma extraíble que se adapta a tu cuerpo y te mantiene en posición. Aunque tengas cuellos bastante caprichosos y frágiles, puedes encontrar un gran alivio gracias a la viscoelasticidad progresiva de tu almohada.
Ventajas Y Desventajas
Pros
- Hay varios tamaños disponibles para elegir.
- Fabricado en viscoelástica, por lo que es ideal para recuperar la forma de tu cuello.
Contras
- Tiene el precio más elevado del análisis, pero es la mejor almohada cervical.
2 Power of Nature
No dejes que el bajo precio te engañe, esta almohada tiene muchas características que la hacen ideal para el dolor de cuello.
Su centro en forma de ola ayuda a acunar su cabeza mientras que su rollo cervical apoya su cuello mientras duerme. También tiene una sensación firme para un apoyo de nivel superior.
Ventajas Y Desventajas
Pros
- Incluye una funda de cremallera lavable para una mejor higiene.
- Es bastante transpirable y fácil de limpiar.
Contras
- Este estilo de almohadas te hacen sudar bastante, aunque al menos la funda que incluye es bastante transpirable.
3 Guiffly
Una almohada que se contornea en el cuerpo, especialmente en la zona del cuello, puede marcar la diferencia para cualquier persona con dolor crónico.
Esta almohada de espuma con memoria de Guiffly tiene un diseño ergonómico estratégico para ayudar a sostener y acunar su cabeza, cuello y hombros, permitiéndole dormirse sin interrupciones y despertarse sintiéndose renovado.
Ventajas Y Desventajas
Pros
- Extensión de cuña, que se ajusta perfectamente al cuello.
- Diseño ergonómico, se adapta perfectamente a la curva de contorno del cuello.
Contras
- Es algo alta, por lo que quizás no se adapte a todos los cuellos y personas.
4 Misiki
¿Prefieres una almohada cervical más tradicional para hacer frente al dolor de cuello? La almohada de espuma con memoria de Misiki te tiene cubierto. Esta almohada cervical tiene un contorno en forma de mariposa para apoyar perfectamente tu cuello mientras duermes, mientras alineas tu cabeza con el resto de tu cuerpo y tu columna vertebral.
Los apoyabrazos especiales en el lateral ayudan a proporcionar un lugar cómodo para que tus brazos descansen.
Ventajas Y Desventajas
Pros
- Diseño Ergonómico: La almohada en forma de mariposa tiene un diseño de contorno cervical y cavidad central que puede mantener la curva natural.
- Tiene un diseño tradicional que se adapta a la mayoría de usuarios.
Contras
- No es viscoelástica, por lo que no es tan cómoda como estas.
5 SW Bedding
La almohada Easy Breather de Nest Bedding es totalmente ajustable, para que puedas encontrar el nivel de firmeza adecuado para ti.
Una buena ventaja: viene rellena, así que si tus preferencias de almohada se inclinan mucho hacia el lado de la extra-firmeza. La almohada ofrece un soporte firme pero suave que imita la sensación de una almohada de plumón, mientras que sigue acunando su cuello mientras duerme.
Ventajas Y Desventajas
Pros
- Es viscoelástica, por lo que se adapta perfectamente a tu cuello.
- La altura es regulable para una amyor comodidad.
Contras
- El precio es algo elevado, aunque no es excesivo.
Guía de Compra de Almohadas Cervicales
Altura y peso
Hay diferentes tamaños de almohadas por una razón que parece obvia: no todos tienen el mismo tamaño y altura de hombros . Por lo tanto, esto significa que su almohada debe elegirse de acuerdo con su físico. Elegir una almohada demasiado pequeña o plana le privará de comodidad mientras duerme y, por lo tanto, puede empeorar su dolor de cuello en lugar de corregirlo. Sin embargo, el grosor de una almohada no garantiza que sea cómoda.
Para que sea realmente alto para usted en particular, no debería ser demasiado alto o demasiado bajo para usted . Algunos especialistas aconsejan, por ejemplo, elegir una almohada de 11 centímetros de altura. Además, no debe exceder el peso de 1 kg.
La forma
Hay varias formas de almohada como mencionamos anteriormente. La elección de la forma depende de sus preferencias, pero podría afectar el grado de comodidad que le ofrece la almohada. Si inicialmente tienes problemas con el cuello, seguro que será mejor optar por una almohada ergonómica (en forma de ola) porque su forma en sí misma es ideal para cuidar tu espalda, tu cuello. y tu cuello.
Concretamente, sostiene tu cuello y dependiendo de tu morfología, mantiene tu cuello en la mejor posición. Para asegurarse de que una almohada sea verdaderamente ergonómica, asegúrese de que los bordes estén redondeados, mientras que el centro debe estar hueco.
El tipo de almohada
Una almohada cervical especial puede tener características especiales para ayudar aún más al sujeto a tener un sueño reparador. Por lo tanto, puede elegir una almohada para el cuello con memoria de forma . Este tipo de almohada se adapta a la forma de tu cuerpo mientras duermes y al mismo tiempo te ayuda a dormir en la posición correcta para proteger tus vértebras y así evitar que te despiertes con rigidez de cuello u otro dolor similar.
Para una mayor comodidad durante el sueño, también puede optar por una almohada cervical ergonómica con función termorreguladora . Además de colocarte en la posición correcta para disfrutar de un sueño reparador y beneficioso, también te permite dormir a una temperatura agradable independientemente del clima.
Si eres propenso a las alergias, una almohada antialérgica y antibacteriana será una gran idea para un sueño tranquilo.
Soporte de almohada
Para ser eficaz y aliviarle eficazmente, la almohada ergonómica debe combinar flexibilidad y firmeza de forma perfectamente equilibrada. La flexibilidad es fundamental para que puedas relajar los músculos de tu cuello y dormir con la máxima comodidad, ya que la almohada puede adaptarse a la forma de tu cuerpo y ponerte en la posición correcta. La firmeza por otro lado permite que la almohada te mantenga en la posición ideal durante toda la noche.
Material de almohada
Hay varios: la pluma , la espuma, el látex, la lana, la cáscara de espelta, la almohada de poliéster… Depende de ti decidir cuál te hará más bien. Sin embargo, tenemos preferencia por algunos.
Por ejemplo, la ortografía es un material muy adecuado para personas con dolor de cuello. Las almohadas hechas de este material son naturalmente adecuadas para aliviar su cuello. Se adaptan de forma natural a tu morfología y te ofrecen un cómodo soporte. El único inconveniente es que pueden ser muy ruidosos y molestarlos a usted y a su pareja.
Las almohadas de látex también pueden ser una gran opción, ya que son muy aireadas y muy cómodas para que puedas dormir como un bebé y despertarte sintiéndote renovado cada mañana. Además, suelen tener propiedades antialérgicas y antifúngicas.
Los de poliéster también son cómodos, pero lo que más preferimos es la facilidad con la que es posible mantenerlos.
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