Hay muchas ventajas en dormir en un futón japonés en lugar de un colchón blando, y se ha creído tradicionalmente que ayudan a alinear la columna vertebral y promueven una postura saludable.
Si quieres ver las ventajas y características de los mejores colchones japoneses, lee atentamente nuestra guía de compra.
Mejor Colchón Japonés Recomendado
Este colchón japonés destaca por su diseño con estampados. Está fabricada en tejido 100% natural además de tener un tamaño bastante ancho.
Tabla Comparativa de los 3 Colchones Japonés Recomendados
Los 5 Mejores Colchones Japoneses
1 Colchón Natural Japonés Leewadee
Este futón tradicional japonés de la marca Leewadee combina el aspecto de la alfombra de tatami con una suave capa natural en su interior para ofrecer apoyo y comodidad.
Cuando no lo usas, es plegable y sirve también como colchoneta para sentarse. Debido a que es tan portátil y fácil de limpiar, es ideal para llevarla a los viajes de camping, también.
Ventajas Y Desventajas
Pros
- Fabricada 100% en algodón ecológico.
- Una vez plegada se puede usar como un sillón.
Contras
- El precio es algo elevado, aunque es el mejor del análisis.
2 Colchón Espuma Japonés Evergreen
La alfombra de tatami de Evergreen es una experiencia verdaderamente auténtica.
Es realmente una cuestión de preferencia, pero si estás durmiendo en el suelo para conectarte mejor con la naturaleza, creemos que te gustará esta característica.
Ventajas Y Desventajas
Pros
- Fabricado con agua y espuma natural.
- Tiene un acolchado bastante cómodo y suave.
Contras
- Es algo fina, aunque es bastante esponjosa y suave.
3 Colchón Grueso HM&DX Japonés
Este futón japonés es la simplicidad en su mejor momento. Tiene un diseño básico de enrollado con el beneficio añadido de la suavidad y el grosor.
Con 7 cm de espesor, no se sentirá como un colchón de fibra, pero a muchos les encanta cómo se siente en una espalda dolorida.
Ventajas Y Desventajas
Pros
- Fabricado en fibra ecológica de gran suavidad.
- Tiene un precio bastante económico.
Contras
- Debido a su suavidad, no puede ser del todo cómodo para dormir para ciertas personas que busquen algo con más firmeza.
4 Futón Japonés LXYCD
Este colchón japonés es antideslizante y garantiza transpirabilidad de manera que se adapta a la forma del cuerpo y estimula los puntos de presión para ayudar a aliviar el dolor.
Tiene gran versatilidad permitiendo guardarlo sin problemas con sus pliegues, está hecho de poliéster.
Ventajas Y Desventajas
Pros
- Además de usarse como colchón, se puede usar para hacer yoga.
- Tiene unas dimensiones bastante amplias para mayor comodidad.
Contras
- El material no es el más resistente pero si se usa de manera correcta no hay problema de durabilidad.
5 Colchoneta Japonesa Leewadee
El futón enrollable natural de Leewadee es especialmente grande y ofrece un confort excelente. La colchoneta proporciona una posición agradable incluso durante largas sesiones de yoga y meditación.
Además, el colchón enrollable se puede usar como cama de invitados o como futón para dormir.
Ventajas Y Desventajas
Pros
- Es enrollable por lo que ocupa bastante poco espacio.
- Tiene doble costura para una mayor resistencia.
Contras
- Al igual que el modelo anterior de la marca, tiene un precio algo elevado.
Guía de Compra de Colchones Japoneses
¿Qué es un colchón de suelo tradicional Shikibuton?
Un shikibuton es un colchón de suelo. También es conocido como un futón shiki o un saco de dormir. Es un cojín delgado diseñado para dormir. Es un elemento básico de la cultura japonesa y la gente ha estado durmiendo en ellos durante miles de años.
Normalmente tienen cinco centímetros de grosor, aunque algunos tienen cuatro centímetros. Pueden estar rellenos de algodón, y a menudo este algodón es orgánico. Los japoneses colocan estos futones sobre una estera de paja llamada tatami, y usan una manta y una almohada de perfil delgado cuando es hora de dormir. Por la mañana, el durmiente a menudo cuelga su shikibuton al sol para refrescarlo y matar cualquier bacteria.
Cuando está dentro, estas camas se enrollan y se usan como un cojín para sentarse o se guardan en un armario fuera del lugar.
Si estás empezando a ver lo conveniente que son estas camas y cómo pueden evitar la molestia de moverse, estás empezando a entender por qué han mantenido su popularidad en Japón durante tanto tiempo.
Efectos terapéuticos del Shikibuton
La mayoría de nosotros tendemos a pensar que si tenemos dolor de espalda, entonces debemos dormir sobre algo suave y acolchado. Sin embargo, ¡lo contrario es cierto! La razón es que una superficie de felpa puede hacer que la espalda se asiente en una posición no natural que puede hacer que el dolor de espalda sea aún peor.
La ventaja de un shikibuton es que es firme, pero sigue siendo un apoyo. Permite que tu espalda forme una alineación natural mientras que sigue ofreciendo un nivel ideal de comodidad para que puedas dormir tranquilo.
Además, estar más cerca del suelo también tiene el efecto de conectar mejor con la naturaleza. Aunque técnicamente no estás tocando la tierra, dormir en el suelo es lo que más se asemeja a dormir al aire libre bajo las estrellas.
Ventajas
Natural
El uso de tejido natural es una clara ventaja sobre los plásticos, químicos y productos de petróleo en los colchones occidentales. Y, si optas por un colchón orgánico en un punto de venta tradicional, entonces prepárate para pagar un lindo centavo.
Por el contrario, una cama japonesa suele ser verde por naturaleza y cuesta una fracción de lo que pagarías por una cama de espuma con memoria.
Previene los sudores nocturnos
Aunque los avances en la espuma de memoria han permitido que duerma más fresco, la gente que tiende a correr caliente todavía tiene algunos desafíos con este material. Cuando se cambian a la ropa de cama japonesa, es más probable que noten que duermen mucho más frescos.
La razón es que los auténticos colchones japoneses son 100% de algodón. El algodón es un tejido natural que se absorbe y absorbe la humedad del cuerpo.
Portátil
Lo peor de mudarse es tener que mover un colchón de un lugar a otro. Y si tienes más de una cama, entonces esa molestia se multiplica. Con un shikibuton, todo lo que tienes que hacer es enrollarlo o doblarlo, y ya está todo listo.
Es ligero y portátil. ¡Algunos incluso traen el suyo para acampar!
Ahorro de espacio
La ventaja de una cama japonesa es que puedes guardarla cuando no se usa. El único momento en que está fuera y ocupa espacio es cuando estás inconsciente. Lo que nos encanta de esto es que todas tus habitaciones parecerán ahora mucho más grandes y podrás hacer mucho más con ellas una vez que no tengas que decorar alrededor de un colchón gigante tamaño rey o reina.
Libre de alérgenos
Las camas occidentales hacen que muchos sufran de alergias por dos razones:
Los rollos o la espuma densa pueden atrapar ácaros del polvo, polen y contaminantes ambientales
Los químicos usados en el material de la cama pueden desencadenar una reacción alérgica
La luz del sol mata las bacterias y tiene un efecto limpiador. Por eso los japoneses cuelgan sus shikibutons afuera, y tú también deberías hacerlo si tienes uno. La exposición a los rayos del sol mata las bacterias y otros factores causantes de alergias. Y cuando golpeas la ropa de cama, normalmente con una raqueta de tenis o algo similar, también elimina el polvo y el polen.
¿Te imaginas tratar de hacer esto afuera con una cama de espuma con memoria o con un resorte interno?
Bueno para la espalda y la postura
Algunos médicos y quiroprácticos están empezando a recomendar la ropa de cama japonesa para ayudar con el dolor y condiciones como la escoliosis. La teoría de que un colchón blando es ideal para la curación y la salud ha sido desacreditada hace mucho tiempo, pero todavía somos algo resistentes a deshacernos de la pelusa y adoptar un estilo de cama más aerodinámico.
Barato
¡Las camas son caras! Incluso con las compañías de ropa de cama online ofreciendo fantásticas ofertas, puedes conseguir una cama futón por menos de la mitad del precio de una cama decente de espuma con memoria.
Si no estás listo para dar el salto y hacer de un shikibuton tu principal superficie de dormir, intenta conseguir una cama de repuesto o un dormitorio para invitados, y luego mira cómo te gusta a ti (y a tus invitados).
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